Långpasset genomfört

Gårdagen blev rätt tuff träningsmässigt. Under natten hade det kommit ganska många centimeter nysnö och och jag var ju redan anmäld till ett långpass Bodytoning med. Men jag kände ändå ett sug att sticka ut och ge benen lite löpning. Sagt och gjort, efter gröten så packade jag väskan, sprang upp till gymet och ställde den där och gav mig sedan ut och det som var tänkt att bli en liten runda blev nästan 10K. Men men, kroppen var pigg och jag var så sugen på mer och BT:n gick bra- väldigt bra den med. Inte nog med det- när jag kom hem så bestämde vi att åka till simhallen. Även barnen tog mycket av tiden så gav jag kroppen en omgång till.

Med den uppladdningen kände jag mig lite tveksam till dagens långpass men tänkte att jag ska inte banga- jag är ju en stark jäkel(det säger jag alltid i mitt mantra). Att det regnade och var tung blötsnö var inte heller så vidare värst inspirerande- men vi stod fast vid vad vi sagt och gav oss ut. Det blev 23K på 2:22:40 vilket kändes ok med bakgrunden från gårdagen plus isen som var jobbig (vi fick gå vissa sträckor) samt att jag var tvungen att sticka ut i skogen för att utföra mina behov hela 3 gånger! Herregud!

Note to self:
1) Köpa vätskebälte
2) Försök för guds skull att få ordning på magen annars blir det inte kul på stadsloppen
3) BRODDAR!

Jag har också hittat en ny träningsgadget som jag bara såååå gärna vill ha! Den nya Nike+ klockan! Den släpps 1:a april något selektivt och en bredare retail-lansering under juli i år. Vill ju ha! Lägger in en bild här så att ni får se!


Nästa vecka är lite oklar hur träningen skall läggas upp men det ska jag klura på under kvällen.

Vi hörs!